一杯のコーヒー♪

12月も早いもので半ば状態(￣□￣;)!! 我がダンスルームの忘年クリスマスパーティーを終えホッとしています♪ さて、つかの間の出来事ですが、先日、オステ治療の帰りに、お腹が空いたのでパンとコーヒーを１人で～ 久しぶりのコーヒーに至福のひとときを過ごし、帰途に着きました(*~▽~) 普段と違う帰り... 続きをみる

｢歯科治療｣

こんばんは！ 久しぶりの投稿です(^^;; 寒暖差が激しくなり、体調コントロールが大変かと想われます。 12月は、ダンスパーティーのオンパレードで、ワタシは大忙しの毎日を過ごしています。 その合間をぬってオステ治療、歯科治療に毎週通っています♪ 歯科治療は一年が過ぎようとしています^_^; 画像は... 続きをみる

｢奇跡の医療｣

私のダンス元生徒さん｡ ALSさん宅に昨日お邪魔しました(＾＾)ﾉｼ 本を借りて来ました。 まだ、読んでません(°∇°;) 興味ある方はお読み下さいませ～ 出版社は｢幻冬舎｣です。

もう12月～♪

早くも、あと数日で12月ですね～＊ ここ2週間余り断薬してますが、なんとか過ごせています。 ダンス仕事も通常通りこなせ、あとは、12月の諸行事を乗り切れば来年です｢トリ｣ しかし、気温の落差と共に痛みが増して来ています。 今朝は、ちとだけ薬を口の中に放り込みました(°∇°;) 今までの経験で、酷く... 続きをみる

秋も最終版♪

いよいよ今年の秋も終わりを告げようとしています。 45歳からの線維筋痛症、しつこっい私らしく～ 身体の隅々まで浸透してしまって、今では分身のよう｡ え～い!! そんなら一緒に生きてやれ～とっ、 我が道を行く(=｡=;) 日本の良い所は、四季折々の風景が観れること。 そこには、感動と云う名の心のざわ... 続きをみる

∮心(脳神経)と身体

西洋医学の代替え医療としてオステオパシー(筋肉弛緩手技)に、毎週行ってます。もう、６年以上経過してるかな…(^^;; この治療で完治してる人もいます。残念ながら私は完治は出来ていません。 (痛みは緩和されて薬も減らせました) しかし、とどめの完治にはなっていません。 どういうこと(･･? まぁ、簡... 続きをみる

＊小さなスナック＊

何年ぶりかな…？ 生徒さんに誘われてダンスルームから、徒歩15分の所にある小さなスナックに行って来ました。 もちろん、お酒は禁｡ 二日酔いにでもなったら、筋ちゃんと合体して大変な事になりかねません(^^;; 常連らしいお客さんがカウンター席に座り、ママさんと楽しげに話していました(･∀･) 久しぶ... 続きをみる

出会いに感謝☆〃

おはようございますヽ(^^) 昨日は母の四十九日でした。 前日におっとっとと喧嘩して、お寺さんに行く車の中、口も聞かず(=_=;)ﾁｰﾝ♪ ふるさとでもある世田谷千歳烏山駅から旧甲州街道と20号を渡り、右手に我が母校である烏山中学、しばらく行くと左手に北烏山小学校 があります。 その先が寺町通り。... 続きをみる

｢薬抜き｣

今日は朝から雨降りです♪ 痛みで目覚めました(^^) これは、線維筋痛症ならではの症状でしょうね、、、 おっとっとの母は、95歳で今年の５月に他界しました｡ 母は、多分、線維筋痛症であったと想います。 以前にも書きましたが、その母に勧められた薬(アセトアミノフェン成分)が無ければ、ダンスを続けるこ... 続きをみる

｢ダンスの話し｣

ﾜﾀｼがダンスを始めたのは30歳からです。 独身の頃、フジカラーに勤めていました。 男性に混じって、たった２人の女性。 厳しい職場でした～(^^;; ある日、電通大のダンスサークルを見学。観た瞬間ダンスの虜になりました。 し･か・し その頃、ある政治活動にのめり込んでいたのであります。 そして、そ... 続きをみる

｢目覚め｣

夕べは、ダンス仕事を終え夜の８時頃帰宅。 外は真っ暗で雨降り｡ 急に冬がやって来た～(;￢_￢軽い夜食をとり、いつものように風呂から出て就寝。 早くに目覚めでしまった。 痛みはあるが、運動後の筋肉痛程度の痛み｡ でも、多分、普通の人よりは痛みは強いのであろう。 起きた時、ちょいとフラフラ｡ 酔っ払... 続きをみる

薬とは？

ﾜﾀｼの身体に変調きたした時分。 やたら怠い、疲れる、暑かったり、寒かったりと更年期的症状が出始めた。 なんじゃこれ～(~ω~?) マッサージやら温泉やら、岩盤浴に。 その頃は病院と云う一文字は頭に浮かばなかった｡ 簡単に云うと病院嫌い!！ そんなこんなしてるうちに、 段々酷くなるので、先ずは更年... 続きをみる

おはようございます♪

これは、昨日朝の写真です。 連日の気温変動で筋ちゃんも早起きになってしまいました～ 外は、まだ暗い。 起きたら日課のブログ村新着記事を観るのですが～ 目に飛び込んで来た回復記事(おめでとうございます) 線維筋痛症って？?? 友の会時代に知り合った友人がいました。 彼女はﾜﾀｼよりグッと若く、元ｴｽ... 続きをみる

｢歯科治療、白内障｣

寒くなってきましたね! 昨日は歯医者さんでした～ 10時ピッタシ到着('-^*)ok 治療椅子に座りメガネとハンカチをうがい台の横に置き準備万端｡ いつものように人体の絵が渡され、今日の痛い所と、一週間の身体の様子を記入する。 さぁ、今日はどんな治療かな…ドキドキしながら口をアングリ~о~ ガリガ... 続きをみる

｢骨格の歪み｣

線維筋痛症は薬では治らない。 ﾜﾀｼ使用の市販薬は中枢神経に作用する。 これは、確かに効き目がある。 しかし、根治治療とは云えず、ここを追求してきた。 行き着いた所が歯科治療(噛み合わせ)であります。 しかし、歯科治療で100％では無いとも云われている。 今まで顎関節の異常を感じたことが無い｡ も... 続きをみる

あらら～(^^;;

今朝の続きです。 スットンキョなﾜﾀｼ(･∀･)ｴﾍ!! 目医者さん、終わってました ～ ついでにメガネ買おうと思っていたのに～^^;; まぁ、調べて行かなかったﾜﾀｼが悪い<(_ _)> 白内障かも知れないので、検眼してからでないとですね！ 白内障は視力とは関係無いらしく、メガネかけても意味ない... 続きをみる

10月も残りわずか♪

今日、明日と久しぶりに休み。 さぁ、何をしよかな～ 掃除したいけど、疲れるし～(^^;; 散歩がてら出かけることにします。 まずは目医者さん。 66歳のﾜﾀｼ(バラしちゃいました～(^^;; 視力の衰えを感じるこの頃、遠視、乱視、近視｡ モヤモヤが～ 目が見えないと、困る事多数あり(*´д｀*) ... 続きをみる

断薬失敗(^^;;

よっしゃ～！ 意気込み高く断薬決行したは良いが～ 昨晩の気候に負けた(￣□￣;) やはり、痛みには勝てない。 今日は大丈夫そうだ！ こんな事を毎日考えてるﾜﾀｼ｡ ゲーム感覚になって来ました(笑) 失敗は成功に繋がると、勝手に解釈し叱咤激励 *^^* あーだこうだと想いながら、成功に導く☆ これが... 続きをみる

コーヒー♪

昨日のオステ治療で身体も心も軽くなり、帰りにコーヒータイム＊^o^＊ 普段はｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰを味わっています。 昔、お世話になった先生にｶﾌｪｲﾝは痛みを増長させる作用があるからね! と、云われてからｶﾌｪｲﾝを封印してます。 最近では、ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰが出回るようになって来てますが、... 続きをみる

｢命を守る｣

こんばんは！ オステ治療の帰りです。 行きは怖い帰りはよいよい♪ 朝からお騒がせの筋ちゃん｡ 魔法の手によって楽になりました～*~▽~ 心はルンルン♪ 全身強張ってた身体の痛みが、全部では無いけど消えましたよ！ お腹空いたのでパン屋さんに寄り道(普段はｶﾌｪｲﾝﾚｽ) ブレンドコーヒーががおいしか... 続きをみる

｢今朝の状態｣

昨日の続きです(^-^) 昨晩、自宅に帰ったのが７時過ぎ。 休む間もなくキッチン片付け｡ 簡単な夜食をとり、お風呂へ入り(-_-)zzz 疲れたけど…(´ヘ｀;) 家政婦さん欲しい～!！ 仕事や自治会主催運動会のことなどで、忙しく動き回るおっととも洋服のままダウン(ﾟо;) 見えない痛みを抱えた主... 続きをみる

疲れた～(´ヘ｀;)

今日は、ダンス仕事を朝から今まで。 足がパンパンです。 断薬したから、やはり疲れ方がいつも以上。 痛みも波のように押し寄せては引きと～ でも、粉す事で少しずつ自分の身体に自身が付く。 多分、自宅に着いたらダウンかな…(*´д｀*) 明日はオステ治療だから大丈夫(^-^)v 楽しい１日でした～*~▽... 続きをみる

秋本番♪

今年の日本列島は気候変化が激しく、筋ちゃんは毎日暴れまくり～(*´д｀*) 朝晩冷えていたと思ったら、今日は暖かな朝を迎えました｡ 昨日は雨降り。 歯科治療の日、１時間遅刻(ﾟoﾟ)ｱﾘｬ～！ 薬を絶って意気揚々と行ったのに～(^^;; 悲しいことや辛いことを、この病によって経験し、生きてる喜びを... 続きをみる

｢掃除｣

今月、３連休の最終日。 ダンス仕事を休み、自宅でのんびりと過ごしました｡ 線維筋痛症になってから、重い物が持てなくなった｡ 必然と家事仕事制限(^-^; それでも歩けるし、ダンスも無理しなければ出来る。 １人でスタジオを切り盛りしてるので、掃除は当たり前にしなければならない。 ウサギ小屋のような自... 続きをみる

｢薬｣

この薬(市販薬)を飲み続けて、20年余りが絶ちました｡ 病院を却下してから頼って来た宝石より大切なもの＊〃 おっととの亡き母からの薦めで～ ｢どうせ、効かないさ～｣ と、半信半疑で服薬｡ な、なんと三日目から効くでは、あ～りませんか！ 母｢弱い薬で血流良くなるから安心して…｣ １日、３包み｡ この... 続きをみる

｢歯科治療｣

昨日はダンス仕事終え歯医者さんでした～ ダンススタジオから一時間余りかかります｡ ５時半予約。 治療まで待たずに開始｡ 今時には珍しい歯医者さんです｡ 先日の治療で手応えを初めて感じたワタシ。 今日は～????? 顎の歪みを治すって！ まるで整体のような施術。 青色、赤色のセロハンらしき紙を歯の上... 続きをみる

｢寝起き｣

ワタシの毎日寝起きは、こんな感じ｡スッキリと起きれるのはいつのことやら(´ヘ｀;) 線維筋痛症なりたての頃は、不安定な心から来るのか、テレビの光、音に過敏に反応し、耳栓とアイマスクで寝ていました(-_-#) 万年睡眠不足が続き、嵐のように荒れ狂っているワタシがいましたΨ(｀◇´)Ψ このような状態... 続きをみる

｢腹筋体操｣

久しぶりに腹筋をしました。 昨日夜のお風呂上がりに30回。 線維筋痛症になる前は、30回、3セットを毎日。 まぁ、ダンスの為には当たり前でした～(^-^; がっ！!！ 痛みが酷くなることに気がつき、これも封印х 封印するものが徐々に増えて行ったが、ダンスは続けたワタシ(+_+) 最近は中年ではなく... 続きをみる

昨日から今朝の…？

人間、こんなふうに寄り添って生きて行けたら～ﾆｬﾝ♪ 筋チャンは、時としてワタシにいたずらをする。 やっと、身辺が落ち着き歯科治療にも良好なきざしが見えたかな… と、思いきや～? 昨日、自分の生徒さんレッスン終えて、半年ほど休んでいたダンスレッスンに行った。 教師ではあるが格上の師匠に習わねば、技... 続きをみる

++納得の講演会++

“講演会の資料1部抜粋” ｢頭の位置が首と腰に影響する｣ 現代人は慢性の首・肩こり、偏頭痛などに苦しめられています。 その原因は猫背によって頭が過度に前に出たヘッドフォワードポスチャーです｡ 精神的なトラブルもこれと関係があるといわれるようになりました。 頭の重さは変わらなくても、本来の位置から前... 続きをみる

あっつい．ｉ／

平塚に向かってます。 母の葬儀の疲れが出て来たのか、朝は痛みが倍増｡ 布団の中で痛み退くのを待ち、一気に起きる。 秋晴れの朝｡ 爽やかな日差しなんだけど、あっつい(;゜O゜) 雨より増し。 では、行って来ます(＾＾)ﾉｼ では、またね♪～☆

行きたいなぁ、、、

線維筋痛症になってから封印してる旅行。 夏になると心はやる。 しかし、悲しいかな… 今年も実現せず(+_+) ワタシにはダンスがあるから、寂しいとかは無いけど、治ったら実現したい。 あっ！治ったらね! 諦めたらおしまい｡ でもね！ 治らなくても行くかも～ 行けたら良いね！ ふと、思った朝でした～ ... 続きをみる

｢講演会のお知らせ｣

こんばんは(^-^)/ ご存知の方もいらっしゃるかと想いますが、線維筋痛症から完治した小田博子さんの講演会です｡ NPO市民健康ラボラトリーの代表者です｡ 10月2日(日)、午後1時半から4時00分まで｡ ワタシも参加予定です♪ もし、いらっしゃる方がいらしたら、声をかけて下さい。 といっても、分... 続きをみる

＊＊母の旅立ち＊＊

昭和28年、9月25日(日)、午前4時40分(9 9歳) 安らかな顔で～永眠☆〃 母は16歳の時に北海道から東京に疎開。 戦時、戦後と身を粉にして働き詰め、東京大震災を経験し、４人の子どもを育て上げました(＊感謝＊) ある事情により世田谷の実家を処分し、千葉のケアハウスへ｡ ワタシは１ヶ月に１度、... 続きをみる

歯科治療

この画像、あまりにも可愛いので載っけました♪ 昨年の12月から始めた歯科治療。 途中、胆嚢摘出手術などで休みもありましたが、10ヶ月目に突入。 昨日、ダンス仕事終わり、ドシャブリ雨の中行ってきました。 同病の方でご存知の方もいらっしゃるかと思います。 顎関節、噛み合わせ治療により完治してる方々がい... 続きをみる

暴れん坊が来た～(ﾟゝ〃′”￣о@□ﾟ;)

台風16号、日本総なめしそうですね！ 皆さん、キツいと想われます。 夕べは、｢イタイ！｣ と思った瞬間、目が覚めて寝てても更に強くなるので、フラフラしながらキッチンへ。 隣りの人、大きなイビキ。 何事も無いように(-_-)zzz 幸せそう～*~▽~) 一度、床に入ったが～ 朝方に筋ちゃんが、また訪... 続きをみる

日本線維筋痛症学会に想いをはせて

東京は、台風の影響かどんより雨がパラついています。 17日から今日にかけて学会が開かれており、同病の方々も参加されてるもようですね！ 当初、線維筋痛症について全く知識のないワタシ。 ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞの先生に友の会の存在を教えて頂き、そく入会。そして、あることがキッカケで退会。 友の会在籍中は、... 続きをみる

悩みｰ｡ｰ

悩みは尽きません。 人間だからでしょう。 ワタシの場合は、やはり、健康が気になります。 線維筋痛症になって、病院を離れ鍼灸からオステ治療に移行。 10年余りが絶ち… ある日突然、身体の異変｡ 線維筋痛症とは違う激しい痛みに襲われました。 胆石による膵臓炎でした。 救急車で病院に運ばれ、まな板のサン... 続きをみる

お月見☆〃

古くは豊作を願う行事とか！ 子どもの頃、長屋育ちのワタシは近所のお団子は、どんなかな～？ と、隣りの庭を通り抜けながら、団子をパクリとね！ 盗み食いと云う言葉通りです(笑) 冗談はさておいて、七夕の時もそうでしたが筋ちゃんとの別れを願いました｡ 線維筋痛症の痛み辛みは、まず、自分を腐らせ職や学業を... 続きをみる

#CD再生不能になりかかり#

遅くに、こんばんは！ 今日は午前中にダンス仕事をして、午後はオステ治療に行き７時過ぎに帰宅｡ 往復の電車でブログ書き込みしようと勇んで出掛けましたが、往復共、寝て過ごしておしまい(´ヘ｀;) 病人だからね(^^;; 気圧が少し落ち着いてるようで、痛みはジワ～って感じかな… オステも施術返し(揉み返... 続きをみる

オステオパシー

ワタシが治療を受けているオステオパシーとは？ 1874年(明治7年)アンドリュー･ティラー･スティル医師によって発表された米国医学｡ 欧米では現代医学の薬、注射、手術などでは対応出来ない分野を受け持っている｡ 自然治癒力を充分に活かし、身体が本来持っている機能性を取り戻し、健康に導く医療｡ オステ... 続きをみる

センチメンタル♪

今は、もう秋～♪ 春夏秋冬のある日本。 好きなんですが、 長引く雨に身体が敏感に反応。 毎朝、目覚めると｢イタタタタ､､､､イタ・タタタ…｣ もちろん、24時間痛みはあるんですがね(^^;) こればっかしは本人の意志に反して、毎朝、筋ちゃんがやって来るんですぅ～ 昨日、生徒さんから、 ｢先生は元気... 続きをみる

ウクレレ♪

こんにちは、 台風が次々とやって来て、身体コントロールに苦慮してるワタシです(ﾟ^^Дﾟﾞ; ブログのネタ探しも結構、大変だけど楽しんでいます。 どうも、ブログ村の村長さんが機械操作してくれたようで、アメーバブログも観れるようになりました(=⌒ー⌒=) 一つでも解決出来ると嬉しくてテンション上昇、... 続きをみる

｢闘病記 5｣

鍼灸院に通って5年目に入り、なぜか見知らぬ女性から電話が～ その方は友の会会報に載ってたメールアドレスを見ての電話でした。 なぜワタシの電話番号を知ったのかは不明(･･? ｢線維筋痛症が治ったので埼玉まで行ってみないか？｣ と！ とにかく、その頃は治りたい一心。 一つ返事で治療室の電話番号を教えて... 続きをみる

困った、、、、。

アメーバアプリが開きません。 皆さんのブログを楽しみに読んでいたのに～(;゜O゜) 不具合が見つからない。 問い合わせしてますが～ 機種(らくらくスマホ)に問題が在るんですかね？ らくらくスマホを購入したは良いが、インターネット使用が、かえって難しい(;￢_￢) しばらくは、このまんま使用で行きま... 続きをみる

｢闘病記4｣

病院をあとにしたワタシの身体は、徐々に蝕まれて行きました。 それでもダンスは続けていた♪ 週2回の鍼灸院通い。 電車から眺める井の頭公園の桜を眺めながら～(=⌒ー⌒=) 井の頭公園は、子どもの頃サイクリングで。 高校生になって学校帰りに寄り道した場所。 懐かしい～(-.-") さぁ、懐かしんでいる... 続きをみる

初秋♪

今年も、あと４カ月で終わりですね！ 夏休み、子どもの頃が懐かしく感じるこの頃です(-.-") 今年は、ポケモン探しが流行｡ 昔はウォーリーを探せなんてありました～ その時は、絵の中でした。 時代は進み、今はスマホの中｡ 昔は、人間相手のかくれんぼごっこが遊びでした～ 人間の嵯峨なんでしょうか？ 治... 続きをみる

｢闘病記 3｣

さぁ、９月ですね♪ 大学病院の診療内科。 なぜ？ 診療内科なのだ～ 身体は痛いけど精神は普通なんだけど～(-.-")凸 大学病院は自宅から２時間位かな… 周りには何件も在る調剤薬局を、バスから眺めながら～ 受付で紹介状を出し、診療内科へ。 (以前、友の会で知り合った線維友達が、余りの痛さで駆け込ん... 続きをみる

｢闘病記 2｣

最後の旅行｡娘と上高地へ。二泊がやっとでした～(´ヘ｀;) さてと、闘病記1の続きです。 アンチエイジングクリニックの先生、ヒゲがとても良く似合っていて優しい(=⌒ー⌒=) 一気に緊張感がなくなり、問診に入りました｡ そして、診察台に横になり融診。 トリガーﾎﾟｲﾝﾄと云われている個所を押し始めた... 続きをみる

おはようございます(^o^)/

久しぶりのマイケル wowwowでやっていた。 若かかりし頃、娘が猛烈なファンで、コンサートに連れて行ってもらった。 最後は悲惨な幕締めとなってしまった(ﾉ_･｡) 彼は痛みに苦しみながら舞台をこなし、痛み止め注射によって他界した。 メッセージ性のある歌とバツグンのダンス｡ ２度と帰って来ない☆〃... 続きをみる

｢闘病記 １｣

こんばんは！ 初めてのブログ、まだ慣れませんが～(^^;; 皆さんのブログを参考にしながら、闘病記と題して書き込んでいくことにします。 がっ！ ワタシのことなので、途中脱線しながら気楽に行きたいと思います。 先ずは、線維筋痛症者が通る道としてのドクターショッピングから。 45歳 ある紳士服の店にパ... 続きをみる

周りは病人だらけ

毎日、スタジオに出勤。 近所の人に会う。 １人でヨタヨタと歩くお爺さん。 認知症かな～？ おっととが自治会の役員をやっているので聞いてみた。 認知症ではなく、何らかの病を患っているらしい。 お金がなくて病院に行けないらしい(*´д｀*) 私の周りは病人だらけです。 昨日、ご主人がヘルニアで長らく休... 続きをみる

テレビ世界仰天ニュース

ラインの友達から情報をもらった。 ワタシは残念ながら見逃し。 で、スマホで世界仰天ニュース検索。 その記事を観て昔を思い出す。 ワタシが線維筋痛症にみまわれて、21年目になる。 昨晩は、頭の中が昔を思い出し眠りにつくまで、頭が走馬燈のようにグルグル(@х@) 45歳という若さで(笑) 筋ちゃんに犯... 続きをみる

ネコ飯ではなくて朝飯です。

玄米ご飯に納豆、ネギ、シーチキン、昨晩おっととが作ったサラダ残り｡ 混ぜ混ぜして食べます。 栄養が取れて経費削減になるよ(=⌒ー⌒=) コーヒー豆乳を飲んで、朝食おわり｡ 昨日のオステ治療にワタシの生徒さんと共に出かけた。 彼女、滑り症とか？ ひざ下からの痺れが強くなり、整形外科などに通っていた。... 続きをみる

ダンスやり過ぎ～♪

昨日、朝から生徒さんのレッスン。 今年の忘年クリスマスパーティーの練習です♪ 熱が入り過ぎ今朝は(´ヘ｀;) 毎度のことなので慣れてはいますが～ おっととの目覚ましで5時に目が覚めた｡ 痛みに効果があると云われノニジュースを一杯飲み、また床に就く。 二度寝で回復した(^▽^) 今日は午前中仕事をし... 続きをみる

活力は何処から

病は気からって、確かにあるある｡ しか～し、 線維筋痛症の痛みや症状は独特なので、気はあってもままならないのであります(-.-") 自然災害も怖いけど、もっと怖い線維筋痛症だす。 なぜ、こんな病気になったんだろう？ 疑問はツキナ～イ(?_?) 絶対、原因はあると思う。 医療従事者一丸となって考えて... 続きをみる

台風9号接近

**相模湖から観た夕日** 昨日の相模湖は、バッチリと晴れました～^-^ 身体も快調で楽しんで来ましたよ～♪ 今日は一変して台風(>_<) 歯医者キャンセルして、午前中にスタジオの片付け。 外の花達を中に入れ、自宅冷蔵庫空っぽなので買い物｡ 今日は一日中ひきこもり生活です。 同じ姿勢ダメ～!! ワ... 続きをみる

サマーダンスフェスティバル

明日、神奈川県相模湖交流センターに行きます。 雨降りかも…？ 朝の９時半頃、家を出発。 八王子でダンス仲間と待ち合わせしてランチ｡ そして相模湖へ向かいます。 行きはヨイヨイ帰りはヘロヘロ(´ヘ｀;) だけど、出かけて行くワタシです。 線維筋痛症になってから、長旅行というものに縁がなくなりました(... 続きをみる

シャカ〃シャカ〃シャカ〃

☆24時間、水に浸け込んだ玄米です｡ ブログへのリクエストにお応えしまして、玄米の炊き方を伝授しますね！ シャカ〃シャカ〃シャカ〃 と研ぎます。 お米が壊れるように一生懸命(^^;; ゴシゴシと～ お米に傷を付け水分を染み通らせるのです。 夏場は水が痛みやすいので、浸したまま冷蔵庫に入れると安心(... 続きをみる

これ、玄米ご飯です(｡･_･｡)

オステ治療の先生に勧められました。 １ヶ月位になります。 ５月に胆石のいたずらにより、膵臓炎を患い、胆嚢摘出手術を行いました。 術後、筋ちゃんに襲われ大変な目にあいました。 それは、モルヒネが効かなく翌日まで痛～い(>_<) オステ治療で、その話しを先生にしたら、玄米菜食にしなさい。 と、言われた... 続きをみる

台風が去り～の^ ^;

昨日はオステ治療日でした～ 台風がやってくる(￣□￣;)!! 今回はギックリ腰一歩手前｡ こりゃ危ない！危険だ！ 多摩急行に乗り込み、2時間半弱｡ 毎週のことなんで慣れてます。 治療の旅って云うのかな～ 過去、大阪、福岡まで出かけたワタシです（´∀｀） 大事な大事な腰さんは、何とか治りました～♪ ... 続きをみる

線維筋痛症とワタシ

はじめまして(･∀･)/ 初めてのブログレビューです。よろしくお願いします。 何から書こうかな～？ あまり、堅苦しい話しは好きでないワタシ。 思い付きのまま書き込みしちゃいます。 皆さんはオステオパシー治療って知ってますか？ ６年ぐらい通ってますが、まだ治りません(笑) でも、回復はしてます｡ 今... 続きをみる