線維筋痛症とワタシ

線維筋痛症という病名。
原因不明。
痛みは周囲に理解出来ない。
ストレスを追い払い、毎日を明るく活きたい。
明るく生きたい。

「ダンスの話し」


ワタシがダンスを始めたのは30歳からです。


独身の頃、フジカラーに勤めていました。

男性に混じって、たった2人の女性。


厳しい職場でした~(^^;;


ある日、電通大のダンスサークルを見学。観た瞬間ダンスの虜になりました。


し・か・し

その頃、ある政治活動にのめり込んでいたのであります。


そして、その中で知り合った活動家と結婚♪


下の子が2歳の時に一大奮起しダンスを始めた。


始めたのは遅かったが、B型は猪突猛進タイプ(笑)


仕事しながら子育てしながら、ながら族化とし、暇さえあれば、ラッタタッタ…♪


子育てが一段落したので、教師資格をとりました。


競技もやりたいと思っていましたが、なんせ、家族を差し置いては無理と判断。


夢中になったら…

先は見えてるB型(笑)


あと、競争に弱いワタシ。

見かけは強そうに見えるようだけど~(~∇~;;)


線維筋痛症歴より長いダンス歴に、筋ちゃんも完敗してるんでは?


イヤイヤ、まだまだ筋ちゃんは、しぶとく居座っています(笑)


最近では社交ダンスは、認知症予防などにも良いとされています。



話しは変わりますが、ワタシには、幾つかの苦い経験があります。

この病でお付き合いさせて頂いたメル友さんがいました。


*静岡県にお住まいで、怠け者呼ばわりされ、家から粗大ゴミのように放り出された方。

民事裁判を起こし敗退(>_<。)


*青森の八戸に住んでいた若い女性の方、周囲から理解されず寒さと痛みに負けて(ノД`)

東京から八戸市役所や、盛岡の専門病院の医師に電話で事情を話して助けを求めたりしたが…


*岩手の自然豊かな場所にお住まいの方。

3・11地震でライフラインが止まり車からメールが~

途絶えました…(=_=;)

(元友の会交流会でお会いした。)


*元Facebookで知り合ったお友達が中野に住んでいて、メールや電話などで交流してたのですが…何処へ(ラインは入る)


いずれの方も、今は音信不通となっています。


病は気からと云われていますが、気だけではどうにもならない病が線維筋痛症の恐さですね!


さぁ!!

11月です♪

ホカロンを背中に貼ってと!

汗かくと床にポロリ(笑)


そろそろ我がダンスルームはクリスマスの準備に入ります☆〃


筋ちゃん友人に頂いた手作りクッションカバー(クリスマス柄)を替えなくっちゃ!(°∇°;)


今日も良い1日になりますように♪~☆

「目覚め」


夕べは、ダンス仕事を終え夜の8時頃帰宅。

外は真っ暗で雨降り。

急に冬がやって来た~(;¬_¬軽い夜食をとり、いつものように風呂から出て就寝。


早くに目覚めでしまった。


痛みはあるが、運動後の筋肉痛程度の痛み。

でも、多分、普通の人よりは痛みは強いのであろう。


起きた時、ちょいとフラフラ。

酔っ払いのような~(@Д@)


まずはトイレ。

そして、ノニジュースを一杯。


また寝床へ潜り込み、このブログを書いている。


断薬3日目。


今んとこ大丈夫(^-^)v


昨夕、最後の装置(スプリント、マウスピース)が郵送されて来た。


今回のは透明度50ぐらい。

軽くてはめやすい。


今までの装置は固くてネジをクルクル回して、自分調節。

嵌める時間も1日、30分位でした。


今回のは食事以外。

仕事中は無理かな…?

それはそれでヨシ!!


A型先生いわく、とにかく長時間装着ヨロシクと~♪

ちなみにワタシはB型です(^^)


では、また寝ます(笑)

(-_-)zzz☆**~・~

薬とは?


ワタシの身体に変調きたした時分。

やたら怠い、疲れる、暑かったり、寒かったりと更年期的症状が出始めた。


なんじゃこれ~(~ω~?)


マッサージやら温泉やら、岩盤浴に。

その頃は病院と云う一文字は頭に浮かばなかった。


簡単に云うと病院嫌い!!


そんなこんなしてるうちに、

段々酷くなるので、先ずは更年期を疑い婦人科へ。


人間ドッグでも異常なし。


ワタシ「でも、痛いんですけど~」


医師「リウマチでも無いし~」


とまぁ~これが行く末、線維筋痛症だと発覚した。


その頃は線維筋痛症は医学生の教科書にも載っていなかったみたいです。


なので、日本の医師が知らないのが当然。


原因は解らないけど、痛みを取るには薬が手っ取り早く、普通の考え方でしょう。


しかし、薬には当然、副作用という名が付いて来ますね!


これが、かなり厄介者(=_=;)


副作用の出方は人によって違うけど、私の場合は眠り人形と化した。


まぁ、お脳さんを麻痺させる訳ですから当然のこと。


とにかく、どんな薬にも副作用は付き物ですが~

風邪薬と目薬は効きますね(^-^)


これは無いと、ちと不安です。


あと、手術時に使う麻酔は必需品(笑)

術後のモルヒネは残念ながら効かなかったですけどね!


一番、怖いのは薬依存。


これを避けることは、とても重要かな…?


断薬って本当に困難をきたすことばかりですが~

少しづつ少しづつ、脳をだましながら~☆〃


睡眠は大事です。

出来れば薬でなく。


ワタシは眠れない時は、起きて体操したり本を読んだり、自己流瞑想や呼吸法などをしてます。


全て自己流です(^^;;


では、またね♪~☆